ケーキハウス・ツマガリ:甲陽園のお菓子工房

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甲陽園だより

元気のモトは?

今日から8月、いよいよ夏本番です。今年はとくに天候不順な日が多いので、夏バテ気味の方もいらっしゃるかもしれません。どうぞご自愛なさってください。

元気のモトは?

私の方はおかげさまで「なんでいつもそんなに元気なのですか?」と聞かれるくらいで、自分でもなぜかな?と考えてみることがあります。
特別な秘訣はありませんが、強いて言えば毎日とにかく楽しく暮らしているということぐらいでしょうか。とはいっても毎日朝起きてから夜寝るまでほとんどずっとお菓子のことを考えたり作ったりしているだけですが、それが何よりも楽しいのです。楽しいを通り越して、夢中という言葉の方がぴったりかもしれません。

先日、ある有名なダンサーがインタビューに答えて、大好きなダンスに熱中していると嫌なことも全て忘れられるし、病気にもならないと言っていました。確かにその通りだと思います。何かに熱中していると楽しいし、一生懸命取り組むから上達もする。上達するともっと好きになる。好きなことをやっていると体中にパワーがみなぎってきて、元気が出てくるし目も輝いてくる。
医学的な根拠はありませんが、案外こんなシンプルなものではないかと思うのです。元気の「気」は、きっと気持ちの気、気合いの気、やる気の気につながっているのでしょう。

もちろん、この世の中悩みもストレスもない人はいませんし、体質的に弱い人もいます。それでも何かを楽しんだり大笑いをしている時は、きっと元気が出てくるのではないでしょうか。これからますます暑くなりますが、小さな楽しみをたくさん見つけて、元気に夏を乗り切りたいですね。

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